Ez történik ha felszabadul a tested                  az én utam 

A test és a lélek – vagyis az érzelmek működése – összekapcsolódik a test szerveivel és a test reakcióival.
Hadd segítsek egy egyszerű példával:
Valaki, aki szorong, és akinek a biztonságérzete sérül, ezt a hidegtűrés hiányával, valamint a medencefenék gyenge és fájdalmas izmaival is megélheti.

Ez volt az állapotom több mint két évtizeden keresztül. Hiányzott egy alapvető biztonságérzet. "Menekülő üzemmódban" voltam.
Az első kezeléseimet fiatalon kaptam (18 évesen), amikor a testem már nehezen működött. Túl sok cukrot fogyasztottam, és kevés vizet ittam, ami tovább rontotta az állapotomat.
Ezenkívül tönkretettem a gyomrom ellenállóképességét – a megfelelő savas pH-értéket –, ami lehetővé tette, hogy vírusok és baktériumok könnyebben bejussanak a szervezetembe. Sok súlyos vírus és baktérium károsított. Övsömöröm, mononukleózisom és Helicobacter pylorim is volt.

Hosszú kutatás után sikerült magamon segítenem. Miután megismerkedtem a kínai orvoslással, a viszcerális terápiával és sok más módszerrel, valódi megoldásokat találtam. Szigorú életmódot kellett folytatnom a táplálkozás és a mozgás terén. Mentálisan is sokat kellett dolgoznom magamon.

Egy idő után észrevettem, hogy a testem valóban értékeli a figyelmet. Ehhez azonban folyamatosan tudatában kell lenni testünk jeleivel. Gyors és stresszes világunkban fontos felismerni, hogy minél hamarabb meg kell tanulni figyelni a testedre, és el kell sajátítanod azokat a készségeket, amelyekkel felveheted a harcot a modern élet kihívásaival.

Ha szeretnél erről tanulni, jó helyen jársz.